Entérate de todo lo que necesitas saber para poder participar.
Sobre la Rolleada Nacional:
Es un evento gratuito, hecho por rollers para rollers. Está pensado para unir a todas las disciplnas, géneros y estilos de patinaje: urbano, agresivo, roller derby, hockey, velocidad, artístico, todo terreno, etc. No olvides registrarte para participar. Pre-registro: haz click aquí.
Es para todas las edades pero todo participante debe ya saber patinar a un cierto nivel, para esto checa la guía de niveles de patinaje que está más abajo en esta misma página para que ubiques tu nivel y sepas qué día puedes o no puedes particiar.
NO son clases de patinaje, la Rolleada Nacional no es para aprender a patinar. Tampoco son paseos sencillos. Ambos recorridos son exigentes, a distinto nivel, pero ambos requieren de habilidades de patinaje ya adquiridas.
La página oficial de facebook: Rolleada Nacional Mx
Grupo de Facebook: Rolleada Nacional GRUPO
Evento en facebook Viernes 15: Click aquí
Ruta viernes 15: Click aquí
Evento en facebook Sábado 16: Click aquí
Ruta Sábado 16: Click aquí
En twitter: @RolleadaMx
Hashtag: #RolleadaNacionalMx
Pre-Registro
Imprime el archivo y llénalo con tus datos.
Entrega el documento lleno en el módulo de registro el día del evento.
Si piensas participar en ambos eventos imprímelo dos veces.
Para el viernes 15 de abril
46 kilómetros - Se requiere alto nivel de patinaje
¿Qué llevar?
Patines.
Protecciones (muñequeras, coderas, rodilleras).
Ropa cómoda de color claro o con bandas reflejantes y adecuada para la noche.
Luz intermitente y/o lámpara de mano.
Hidratación.
Alguna barra nutritiva para el camino.
¿Dónde? Alameda Central, Av. Doctor Mora.
Hora: a partir de las 9:00 pm (21:00 horas)
Distancia a recorrer: 46 kilómetros.
Nivel de patinaje requerido: Intermedio-Avanzado (recorrido altamente exigente).
Costo: ninguno, el evento es gratuito.
Regreso: aproximádamente a las 3:00 de la madrugada
¿Qué NO llevar?
Peso extra innecesario.
Ropa incómoda y/o sofocante.
Comida pesada para el camino.
Llega temprano para localizar el módulo de registro, entregar tu hoja de pre-registro y recibir las indicaciones por parte del staff.
MUY IMPORTANTE
Requerimientos como patinador Intermedio-Avanzado:
- Tener la capacidad de subir y bajar pendientes con diferentes tipos de inclinación por cuenta propia sin poner en riesgo su integridad o la de los demás.
- Manejar dos o más tipos de frenado, pudiendo evitar una colisión con otro patinador u objeto en el recorrido.
- Maniobrabilidad a alta velocidad evitando cualquier obstáculo que se presente repentinamente, sin perder el control.
- Conceptos básicos de vialidad.
- Poder mantener un ritmo constante de más de 10 kilómetros por hora durante 3-4 horas.
Durante el recorrido:
Observaciones extras:
La trayectoria:
Para el sábado 16 de abril
24 kilómetros - Se requiere saber patinar y frenar
¿Qué llevar?
Patines.
Protecciones (muñequeras, coderas, rodilleras).
Ropa cómoda.
Hidratación, llevar suero es una buena idea.
Alguna barra nutritiva para el camino.
Bloqueador solar, gorro para el sol, lentes.
¿Dónde? Alameda Central, Av. Doctor Mora.
Hora: a partir de las 9:00 am (9:00 horas)
Distancia a recorrer: 24 kilómetros.
Nivel de patinaje requerido: Principiante-Básico-Intermedio-Avanzado.
Costo: ninguno, el evento es gratuito.
Regreso: aproximádamente a las 3:00 pm
¿Qué NO llevar?
Peso extra innecesario.
Ropa incómoda y/o sofocante.
Comida pesada para el camino.
Llega temprano para localizar el módulo de registro, entregar tu hoja de pre-registro y recibir las indicaciones por parte del staff.
MUY IMPORTANTE
Requerimientos mínimos como patinador para poder realizar este recorrido:
- Poder controlar la dirección en que patinan.
- Saber frenar bien.
- Poder subir y bajar pendientes de poca inclinación sin caerse.
- Tener condición de patinar al menos dos horas continuas por cuenta propia.
Durante el recorrido:
Mantener el mismo paso del grupo.
No rezagarse, mantener el ritmo y desplazarse con el grupo en todo momento.
No adelantarse, no rebasar a la punta del staff en ningún momento.
Estar pendiente en todo momento y acatar las indicaciones del staff.
No sujetarse de otras personas, señales de tráfico, postes, árboles o automóviles.
Estríctamente prohibido ingerir bebidas alcohólicas y/o estufefacientes de cualquier tipo.
Observaciones extras:
Imprime el documento de pre-registro y llévalo ya con tus datos. Haz click aquí para descargarlo.
Llegar temprano para registrarse y salir a tiempo.
No comer pesado al menos una hora antes de la cita.
Antes de salir ve al baño y asegúrate que tus patines están en perfectas condiciones para el paseo. Evita retrasos.
El trayecto:
Guía de niveles de patinaje
Ubica en qué nivel de patinaje estás con estos parámetros fáciles de medir:
NOVATO
-No puede mantenerse todo el tiempo en pie con los patines
-No puede dirigir su marcha a conciencia
-No sabe disminuir su marcha
-No ha patinado por más de 2 horas continuas
PRINCIPIANTE (A partir de este nivel puede participar el día sábado 16)
-Aún patina muy lento y todavía la velocidad lo tumba al suelo
-Ya define su propio rumbo
-Sabe usar freno de talón y empieza a intentar freno en T
-Aprendiendo/perfeccionando a subir/bajar banquetas lentamente
-Aprendiendo/perfeccionando a subir/bajar pequeñas pendientes de escasa inclinación
BÁSICO
-Ya controla la velocidad para que ésta no lo tumbe
-Puede dar giros cerrados a velocidad moderada, controla perfectamente su rumbo
-Aprendiendo/perfecccionando freno en T
-Sube/baja banquetas sin problemas a velocidad moderada
-Aprendiendo/perfeccionando a subir/bajar puentes
-Puede patinar más de 2 horas sin parar, sus pies se adaptaron a usar patines
INTERMEDIO (A partir de este nivel puede participar el día viernes 15)
AVANZADO
-Puede frenar en seco
-La velocidad ya no es un problema
-Puede patinar a ritmo constante de más de 15 km/h por más de 4 horas
Sobre las condciones ambientales
Como todo buen roller sabe, nuestro peor enemigo es el piso mojado. El pronóstico del tiempo predice ambos días nublados con escasa posibilidad de lluvia. En caso que el día viernes 15 esté lloviendo por la noche, el recorrido se pospondría para el sábado en la noche.
Debido a la condición de contingencia ambiental se sugiere que se realice la menor cantidad de actividad física al aire libre, por tanto recomendamos a todos los rollers guardarse para la fecha del evento. El evento tiene meses organizándose, por lo que esta situación reciente de niveles altos de contamiantes en la atmósfera no estaba previsto. No está planeado cancelar el evento, pero sí se pide a los participantes que sean conscientes y contemplen su propia capacidad física. El asistir a este evento siempre será una elección personal.
Hoy no circula
Que no te agarren descuidado, el programa "Hoy no circula" de la Ciudad de México aplica también a vehículos particulares que vienen del exterior de la ciudad.
Para quienes visitarán la CDMX provenientes de otra ciudad, acá les dejamos todo lo que necesitan saber para que no les suceda alguna situación inesperada por esta medida del gobierno para amortiguar los contaminantes atmosféricos.
¡Chécate estos dos links y entérate!
https://www.hoy-no-circula.com.mx/
https://www.sedema.df.gob.mx/sedema/index.php/verificacion-hoy-no-circula/hoy-no-circula/por-que-se-modernizo-el-programa-hoy-no-circula
Normas básicas de circulación de un patinador en grupo
1.- Va atento a su entorno: voltea a los lados con frecuencia.
2.- Va atento a sonidos externos: NO lleva audífonos, o en su caso sólo en un oído para dejar que el otro se percate de señales externas.
3.- No sale de áreas de seguridad (si se le dice un carril es un carril, si se le dicen dos son dos).
4.- Se vale rebasar, le anuncia al de adelante "VOY POR DERECHA" o "VOY POR IZQUIERDA". (Si no escucha le toca el brazo u hombro para que se percate y le deje pasar).
5.- Permite rebasar. Se hace a un lado para que el amigo que se va a adelantar pueda rebasarle.
6. Circula siempre cargado hacia la derecha, la izquierda es para que lo rebasen.
7.- Lleva luz o reflejante en el cuerpo, un patinador es muy vulnerable.
8.- Revisa y ajusta tus patines.
9.- Atiende indicaciones del staff.
10.- Hace amigos, no va solo, disfruta y da su máximo esfuerzo.
Preguntas Frecuentes
No, es completamente gratis participar.
¿Qué pasa si no meregistro?
El registro tiene dos finalidades:
1. Que el asistente registrado pueda participar en una rifa que se organizará el mismo día. Entregando su documento de pre-registro se le entregará un folio de participación para dicho sorteo;
2. Obtener información interesante para futuras referencias, saber qué estrato social está más ineteresado en el patinaje y poder hacer eventos más adecuados para ese sesgo de la comunidad.
Por tanto cada quién es libre de elegir entre registrarse o no, pero todos nos veríamos beneficiados si la mayoría de los asistentes se registran.
No, sólamente en la zona de salida y llegada, por eso cada quién deberá llevar su propia hidratación para el camino. Podrás rellenar tu botella antes y después de la rolleada, pero no "durante".
¿Venderán camisetas o algún recuerdo?
Se tiene contemplado un vehículo para ello. Procura ir libre de objetos innecesarios, porque si todo mundo lleva chácharas innecesarias se saturará el vehículo.
¿Puedo ir escuchando música durante el recorrido?
Procura no utilizar audífonos durante el recorrido, o en su caso, solo utilizar el audífono en un solo oído o con un volumen bajo para poder escuchar las indicaciones del staff de seguridad.
